短式网球教学过程须知_网球知识:网球场上永久固定物有哪些

怜梦 18 2024-01-17 19:59:35

短式网球教学过程须知?

培养儿童对短式网球的兴趣、爱好。依循网球训练规律,循序渐进,全面学习和掌握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术,建立合理、规范的肌肉、思维记忆,树立各项运动的正确动力定型,不断提高技术动作质量和水平,为长远发展奠定基础。

充分发挥短式网球便 于掌握、进度快的优越性,正确处理基本技术与战术同步发展的关系。在训练过程中,结合不同阶段,学习和掌握网球比赛知识,在全面的基础上培养战术结合和运 用能力,引导儿童树立快速、主动、进攻、多变的技战术风格,鼓励个人创造力的发挥和个性的发展。在强调主流打法的同时,针对不同对象,形成不同风格与流 派。

树立“为将来而练”的训练指导思想,明确长远奋斗目标,处理好近期利益与长远发展的关系,提倡和鼓励使用符合发展趋势的先进风格与打法。

提高身体素质,不断增强专项和全面身体素质水平。

提高儿童心理素质和思想作风水平。注意培养儿童讲礼貌、守纪律、认真学习、刻苦锻炼的良好作风,鼓励儿童具有敢于拚搏、用于克服困难的品质。培养儿童具有分析、创造和大胆实践的能力。

逐步学习和掌握网球的理论,培养儿童提高理论水平,能用理论分析和指导训练。

处理少普及与提高的关系,制定优秀合格人才的选拔计划,通过训练为国家培养和输送合格人才。

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(二)技战术部分的训练任务

在正确握拍的基础上,逐步学习和掌握落地击球、截击球、发球、高压球……登网球的基本技术。通过训练,要求所学技术达到合理、规范的标准。

网球知识:网球场上永久固定物有哪些?

 网球场地上的永久固定物包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带,以下情况也算永久固定物,如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众,以及所有场地周围和上方的配套设施,还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。(ITF说明:为使本规则充分执行,“裁判员”的含义为,坐在球场裁判席的裁判,以及所有在比赛中协助裁判执法的工作人员)

大学体育网球课的感想?

1.网球是考验人的体力,领悟力和耐性的一项运动,上网球课可以学习老师的动作技巧,可以和同学一起运动。网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁?也许我们会为每次学习得到的收获而喜悦,但是我们更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。

能从各种不同的击球姿势中,提升身体各部分的协调性,增加身体的灵活性及肢体的力量,增加心肺功能的耐力,学习集中精神及注意能力等,这些都是网球所带来的好处,所以我应该积极的参与到网球运动中来,它有益于我平时的学习,还可以帮助我减少压力放松心情,使我身心更加健康。

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2.我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。

作为一个网球的爱好者,每当看到那些网球高手在场上尽情挥洒汗水,享受网球所带来的兴奋、刺激以及愉悦,我也不由地和他们一起感受着网球的无限魅力,和他们一起激动地笑着、叫着。这也是促使我学习网球的主要原因之一。

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